先日は私の誕生日でした。
私には、誕生日にしている小さな習慣があります。
毎年、「こう過ごす」と決めていることがあります。
全部できなくてもいい。できることだけでいい。
誰かに教わったわけではなく、
気がついたら自分の中にできていた、小さなルールです。
新年になると、「今年やりたいことリスト」を書く人は多いと思います。
私もそうです。
新しい年が始まると、
「これをやってみたい」「こんなことに挑戦したい」と考えて、
少し背筋がシャキッとしますよね。
でも、私にとって誕生日は少し違います。
新年が「何をするか」を考える日だとしたら、
誕生日は「どんな自分と過ごしたいか」を考える日なのです。
「どんなことを達成したいか」ではなくて、
「どんな私と一緒にいたい？」
そんなふうに、自分に問いかけます。
不思議なもので、そうやって想像している時間は少しウキウキします。
未来の自分に会いにいくというより、
自分の中にいる「こんなふうになれたらいいな」という人を、
少しずつ迎えにいくような感覚です。
そのために、誕生日の前から少しずつ準備を始めます。
新しい下着を買ったり、
身体をきれいにしたり、
不要なものを処分したり、
中途半端になっていることを終わらせたり、
指先や足先を整えたり。
書いてみると少し面白いのですが、どれも大きなことではありません。
でも今思うと、これは新しい「私」を迎えるための小さな身支度なのかもしれません。
誕生日当日にも、自分の中で決めていることがあります。
日常と違うことをひとつすること。
お参りをすること。
朝日を浴びること。
手帳に予定を書くこと。
新しく使うものを買うこと。
そして、自分のやりたいことや好きなことを優先すること。
逆に、なるべくしないようにしていることもあります。
バタバタ慌ただしく過ごすこと。
不愉快な場所や環境に長くいること。
喧嘩や揉めごと。
悪口や陰口。
「新しい私」の始まりの日だから、自分の心が喜ぶ空気の中にいたいのです。
そうやって毎年、自分について考えていると、面白いことがあります。
過去の手帳を見返したときに、
「あ、また同じこと言ってる」
と思うことがあります。
同じことを書いていることもあるのです。
でも逆に、
「前はすごく大切だったのに、今はそうでもないんだな」
と思うこともあります。
少し前の私は「こうなりたい」と強く思っていたのに、
今の私は違う景色を見ていることがあります。
そんな変化を見るのが好きです。
自分って、自分が思っている以上に変わっていくものなのかもしれません。
今年、私は手帳にいろいろなことを書きました。
健康で心地よい身体づくり。
笑顔の練習をして、いつでも素敵な自分を意識する。
頑張るよりも面白がる。
嫌になってもいいし、逃げたくなったら迷わず逃げる。
日々の小さな静かな幸せは、俳句に込める。
きっと来年の私がこれを読んだら、
「また同じこと言ってる」と笑うかもしれません。
それでもいいと思っています。
そうやって少しずつ、
自分が大切にしたいものを確認しながら生きていけたら、
それだけで十分な気がするからです。
そして最後に、私が目指すもの。それは、
ちょっとワガママなチャーミング星人。
以前、「どんなおばあちゃんになりたい？」と考えたことがあります。
そのとき、不思議と頭に浮かんだ言葉がこのチャーミング星人でした。
正直、今でも具体的に何なのかはよくわかりません。
でも、自分の好きなことをちゃんと知っていて、
心が嫌がることからは少し距離をとれて、
楽しそうに笑っている人。
そんな存在なのかもしれません。
これから少しずつでも、
そのチャーミング星人に近づいていけたらいいなと思っています。
完璧じゃなくてもいい。
少しくらいワガママでもいい。
これくらいが、案外ちょうどいいのかもしれません。
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